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　　邓肯般来说，篮板是投篮者的敌人，但邓肯的绝招就是把这个敌人变成自己的朋友——那就“石佛”秘传的打板投篮。当你看到在45度角稳定而又朴实无华地将球打板入筐时，你也许会觉得这招东东很简单很不养眼。但是凡人是很难看透“石佛”的，这招打板也许将会成为NBA失传的绝学，正是小招式里有大智慧。其实这招打板需要的不只是身高臂长和身高，还需要球员有着出色的位置感和协调性。正因为邓肯有着过人的头脑和直觉，所以他这招打板几乎不可复刻。现在NBA里的那些糙大个，顶多只能化打板为打铁，因为他们不知道邓肯的这么稳定而有杀伤力的打板计算地要多精准。

　　NBA最强的背筐型中锋，姚明的必杀技就是这招足以独步江湖大杀四方的低位转身跳投。其实以姚明226CM的这种绝大多数对手只能仰视或平视他的下巴的身高高度，就算他单纯面对面地在你面球跳投你都很难有什么办法。更何况是他在低位要到球后先利用他那副庞大的身躯把你用力一挤后的转身跳投，最难搞的是姚明这么一高大个子的转身跳投居然还能带后仰……以姚明出色的柔和手感，这一招基本上是火箭的成功率最高的攻坚利器之一，挡无可挡。不过其实姚明的这招低位转身跳投最准的地方不是在面对篮板的角度，而偏偏是在两边0度角左右的地方，也许和正面对手容易包夹有关系吧。